387,00 kr. DKK

Tilkøb min bestseller "Winning habits and routines", der lærer dig at gøre god søvn til noget, der ligger på ryggraden, så du ikke skal kæmpe med disciplinen hver dag.

Sleep Mastery

Kurset der afmystificerer søvn, og gør det let at sove godt

Du kommer til at lære:

  • De vigtigste forudsætninger for, at du får søvn af høj kvalitet hver nat
  • Hvordan du falder i søvn hurtigt, sover dybere og vågner op udhvilet
  • Hvordan du strikker det hele sammen, så det bliver til vaner og rutiner