De simple trin der har hjulpet 114 personer med at falde i søvn hurtigere, sove tungere og vågne med fornyet energi, uden at skulle leve som en munk i tibet
Lær hvordan du kan optimere din søvn på under 2 timer, så du kan forbedre din energi, dit humør og dine hormonniveauer via Sleep Mastery
Kurset der afmystificerer søvn, og gør det at sove godt til en hverdagsting
Har du svært ved at falde i søvn om aftenen? Vågner du ofte om natten, og har svært ved at falde i søvn igen? Og langer du ud efter snooze-knappen om morgenen, selvom du godt ved, at du bør stå ud af sengen fuld af energi? Så er du landet det rette sted.
Mit navn er Mads Friis og efter at have hjulpet 114 ambitiøse personer 1:1 har jeg gang på gang oplevet, hvordan søvn er katalysatoren til succes. Søvn er fundamentet for sundhed, men også forudsætning for at du kan opnå store resultater hver dag.
Vi bruger 1/3 af vores liv på at sove, og de resterende 2/3 af vores liv er direkte afhængige af hvor godt vi sover. Præcist hvordan du kommer til at sove godt, er hvad du kan få adgang til her.
100+ timer, 5 eksperter interviewet og 5 akademiske bøger læst, distilleret ned i et let kursus om søvn
Efter at have gået gennem Sleep Mastery vil du opleve:
Stabil døgnrytme
Slut med at ligge og vende og dreje sig om aftenen - du får konkrete redskaber til at falde i søvn hurtigt hver aften.
Kognitiv forbedring
Du vil være skarpere og have nemmere ved at fokusere i længere tid ad gangen i løbet af hele dagen.
Slut med vågne nætter
Efter du implementering af Sleep Mastery kan du vinke farvel til at vågne om natten, og have svært ved at falde i søvn igen.
Nemmere vægttab
Når du får styr på din søvn, får du styr på mæthedshormonet leptin, så du vil have nemmere ved at tabe dig.
Fornyet energi
Vink farvel til at skulle dosere dig med flere kopper kaffer. Du vil opleve en energi og vitalitet, som var du i dine 20'er igen.
Forstærket immunforsvar
Når vi får "deep sleep" restiturerer og fornyer kroppen immunforsvaret.
Stabil hormonbalance
En god nats søvn hjælper med at stabilisere kroppens hormoner, så du føler dig mere i balance og klar til dagen.
Mindsket risiko for demens
Søvn formindsker risikoen for de fleste sygdome, men forhindrer i høj grad risikoen for demens.
Øget indkomst
Som resultat af alle de benefits du får igennem Sleep Mastery, vil du også have lettere ved at kunne øge din indkomst.
Mit navn er Mads Friis, og jeg begyndte allerede i en alder af 16 at interessere mig for kroppen og sundhed. Jeg har altid været aktiv og dyrket sport. Igennem min ungdom var jeg atlet, og da jeg var 25 år blev jeg diagnosticeret med en autoimmun sygdom. Den lægelige respons jeg fik var "at der ikke var noget, der kunne gøres". Det var en kæmpe mavepuster.
Hele mit fundament og mine overbevisninger omkring sundhed var rystet, men jeg lod det ikke slå mig ud. Der måtte være en bedre måde at leve på, så jeg kunne løse problemet ad egen hånd. Denne oplevelse var et vendepunkt i mit liv, da det var her jeg gik rigtig, rigtig dybt i sundhed.
Jeg dykkede dybt ned i forskellige aspekter af sundhed, fra kost til søvn og miljøpåvirkninger. Jeg deltog i seminarer og arbejdede med kendte eksperter, alt sammen for at forstå, hvordan jeg kunne opnå optimal sundhed og energi. Denne søgen var ikke kun teoretisk, men også praktisk.
Jeg gennemgik alt fra hjerneundersøgelser til en lang række helbredstests og fik min sundhed tilbage. Jeg opnåede en økonomisk frihed, der tillod mig at forfølge drømme, og blev mindet om, at ægte lykke omfatter fællesskabets energi. Nu brænder jeg for at guide andre til et liv fuldt af energi, sundhed og glæde, et liv, der handler om mere end blot præstationer, men om harmoni i alle livets aspekter.
Jeg er så sikker på, at du vil opleve en så markant forbedring vedrørende din søvn, at jeg lægger hovedet på blokken og GARANTERER at Sleep Mastery vil gøre en forskel.
Så hvad betyder det i praksis? Her er ingen kringlede betingelser og en million betingelser du skal opfylde. Alt jeg beder om er, at du ser hele kurset igennem, implementerer de vigtigste trin henover 14 dage efter at have set kurset færdigt, og derefter vurderer om det har været dine penge værd. Dette skal gøres inden for 30 dage af dit køb. Hvis du mod alt forventning ikke føler at det har været hver en krone værd (og meget mere til), så skriver du blot til: [email protected] og får dine penge retur.
Fair?
